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标题: 春困来袭！应对春困，你有啥应对的小妙招吗？回帖免费领红包啦~ [打印本页]

作者: 嘉兴科普君 时间: 2024-2-26 14:34
标题: 春困来袭！应对春困，你有啥应对的小妙招吗？回帖免费领红包啦~

元宵过后，该复工的都复工了

该开学的也都开学了

勤劳的打工人已经上班一个多星期了

不知道大假期后遗症缓过来了没？

最近上班的科普君只有一个感受：

我真的是太困了！

咖啡、茶轮番上阵

恨不得现在直接原地躺下睡个三天三夜

在迷迷糊糊中突然意识到：春天到了！

春困那还会远吗？

春困来袭！应对春困，你有啥应对的小妙招吗？

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作者: 小鹿花臂 时间: 2024-2-26 15:43
中午睡会儿午觉，能睡个二十分钟下午就会精神很多的

作者: 嘉平凡 时间: 2024-2-26 20:42
早睡，有足够的睡眠时间

作者: 飞天小女警 时间: 2024-2-27 16:49
那就只能睡觉了，

作者: 飞天小女警 时间: 2024-2-27 16:49
主要是，睡眠不够，我现在还好啊，觉得不是很困，可能是，没有太累吧，不要熬夜通宵什么的，

作者: 飞天小女警 时间: 2024-2-27 16:50
或者是喝咖啡，觉得困的时候，就起来走走，洗把脸什么的，要么就是稍微睡一会呀，午睡一下

作者: 飞天小女警 时间: 2024-2-27 16:52
保持充足的睡眠，

作者: 朱彦婷 时间: 2024-2-29 09:32
最主要还是不要熬夜早点睡觉，睡够了才不会困，早上才能起得来。
中午有条件也可以小睡一会，或者来杯咖啡，泡杯茶，提神醒脑。
还有就是适当运动，动起来就不会困，能坐着不要躺着，能动起来就不要坐着，有时候困就是因为懒。

作者: 小乖范 时间: 2024-3-1 11:04
晚上不熬夜比啥都强都有用，还有中午有条件就午睡一会儿，下午就会比较有精神了，特别是天气开始暖和了，这点还蛮灵的

作者: 夏临Fairy 时间: 2024-3-1 11:18
早睡早起然后可以喝点茶喝茶比喝咖啡好

作者: 飞天小女警 时间: 2024-3-1 14:17
晚上就不要熬夜通宵了，然后就是嗯，然后就是你可以午休的时候午睡的时候稍微睡一会儿，然后就是喝茶喝咖啡，这样子提提神或者石头，外面走一走喝水站起来动一下运动一下灵感就可以了吧

作者: 飞天小女警 时间: 2024-3-1 14:17
不过有的时候你熬夜到一两点钟的时候，你再醒过来七8:00醒来你会觉得嗯还是可以的，不是那么的犯困，可能是现在还是太冷了吧，就也没有那么暖和，感觉真的没有春天呢，就这个气温也不太对

作者: 快乐奶奶 时间: 2024-3-1 14:57
踏青去

作者: 东海 时间: 2024-3-1 15:07
喝浓茶能解困

作者: 网事如烟 时间: 2024-3-1 15:19
洗个冷水脸

作者: 雪中红梅 时间: 2024-3-1 15:42
晚上保持充足的睡眠，中午稍微眯一会！就会精神充沛的！

作者: 陆大大 时间: 2024-3-1 16:34
晚上早点睡，早晨早点起，吃完早饭来杯咖啡。

作者: jjyan1987 时间: 2024-3-1 16:39
晚上要保证充足的睡眠，白天上班的时候可以泡杯咖啡或者浓茶，但是不要超过下午四点，不然会影响晚上睡眠。

作者: 卡卡本人 时间: 2024-3-2 10:37
睡觉最好了

作者: 啊呜真的吗 时间: 2024-3-2 10:37
睡醒了再干活

作者: 别管真的会谢 时间: 2024-3-2 10:38
休息好然后集中精神干活再一个就是洗个脸然后喝点茶水也是个办法

作者: 我爱你新生活 时间: 2024-3-2 10:38
睡饱了就不困了

作者: 夏莞 时间: 2024-3-19 18:23
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