今日大雪阳气潜藏，请注意保暖 - 嘉论网|嘉兴人论坛

今天农历十月廿五，阳历十二月七，即是二十四节气中的“大雪”。这一天，对于养生的朋友们来说，是一年一遇的好时机！

中医养生学认为，大雪节气前后，天气寒冷，阳气潜藏，正是风寒之邪侵袭的高发季节。

这个时间段，对于中老年人和体虚抵抗力低下的人尤为危险，由于肾中精气不足，肾中之阳亏耗，如果不注意保暖，一旦寒邪入侵就容易生病。而在阳气最弱之时生病是最难痊愈的，这就是为什么在寒冷天气去世的老年人特别多的原因。

因此，大雪更应该注重对阳气的护养。