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标题: 你该不会还不知道这6⃣个行为在悄悄减肥吧 [打印本页]

作者: 余温不剩 时间: 2023-11-20 14:48
标题: 你该不会还不知道这6⃣个行为在悄悄减肥吧
这几个行为其实你就在无意识的减肥：
不吃动物皮
饭前喝温水
吃七分饱
细嚼慢咽
收腹走路
吃多多的菜

作者: 柿子是霜糖 时间: 2023-11-20 14:48
鸡脚鸭脚就剩下皮，所以戒掉它

作者: 蓝色星星的传说 时间: 2023-11-20 14:49
七分饱那晚上还得加夜宵

作者: 橘子气泡水 时间: 2023-11-20 14:49
可是吃七分饱会饿啊！会饿！！！

作者: 橘猫点点的妈妈 时间: 2023-11-20 14:49
收腹走路

作者: 三阿三 时间: 2023-11-20 14:49
第一条我就办不到

作者: 选择恐惧症 时间: 2023-11-20 14:49
全中难怪我长不上来肉

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