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标题: 后脑勺这个位子特别累，僵硬，有人知道吗 [打印本页]

作者: 橘色半夏 时间: 2023-8-9 15:35
标题: 后脑勺这个位子特别累，僵硬，有人知道吗

后脑勺红色的位置每天都不舒服，感觉很僵硬，从起床到睡觉前一直都是这样。去检查过颈椎，轻度颈椎肩盘突出，医生说没多大问题。而且经常会整个头特别胀，像带了紧箍咒一样。我为了缓解这种难受，就做各种肩颈操，没什么用。有没有人知道是啥原因啊

作者: 果味大陈陈 时间: 2023-8-9 15:36
姐妹！我之前也这样

作者: 暴躁老姐 时间: 2023-8-9 15:36
我做了很多检查，都说没问题，也去过推拿，也是没有任何效果。后来去做了心理咨询，发现其实就是躯体反应，不焦虑了症状就会缓解很多

作者: 我叫钱多多 时间: 2023-8-9 15:37
背和颈的肌肉无力要锻炼否则脑子供血不足

作者: 我叫钱多多 时间: 2023-8-9 15:37
建议你可以看看中医做针灸和复健我和你情况一样很容易错位

作者: 那一抹阳光132 时间: 2023-8-9 15:37
有没有锻炼视频之类的

作者: 小乖范 时间: 2023-8-9 15:38
我也，中医按摩师说脑供血不足，长期低头还会压迫颈椎神经，每次睡再多都感觉头昏脑涨

作者: 夏临Fairy 时间: 2023-8-9 15:38
怎么治的？

作者: 一袋小可爱 时间: 2023-8-9 15:38
我也是到现在都没好

作者: 一袋小可爱 时间: 2023-8-9 15:38
上高中后期就有的，查了磁共振发现是颈椎反弓

作者: 吃肉喝茶去吧 时间: 2023-8-9 15:39
我和你一样，目前中医推拿治疗，医生说不是颈椎问题，筋膜肌肉问题，就是医院推拿时间太短了十来分钟，感觉没有太大缓解

作者: 北有鱼瓜瓜 时间: 2023-8-9 15:39
去做针灸我之前不舒服扎一针就好了中医yyds

作者: VAVA鱼 时间: 2023-8-9 15:39
不舒服要去看早点解决不要拖

作者: Angelica 时间: 2023-8-9 15:39
找个中医馆或中医院去做中医按摩理疗。这种用肩颈疏通手法做几次就好了。

作者: 阿喵喵！ 时间: 2023-8-9 15:39
我也是，我还后脑勺疼，去医院检查说是颈椎生理曲度变直医生也没有办法

作者: 于是又 时间: 2023-8-9 15:40
交感型颈椎病？？

作者: QQWERTYUIOPP 时间: 2023-8-9 15:40
我也，贴个膏药吧，多少能缓解一下然后多活动活动脖子

作者: 冷冷冷冷了 时间: 2023-8-9 15:41
不要一个姿势保持太久

作者: 小圆满 时间: 2023-8-9 15:41
买一个迪卡农筋膜球放在脖子下面，20元。滚动哪里不舒服滚哪里

作者: 我还能孩子多久 时间: 2023-8-9 15:41
血液堵住了，所以很胀，可以去医院做电针灸，放松下肌肉，再配合颈椎操

作者: 双休真的很难吗 时间: 2023-8-9 15:41
有没有姐妹就是背无力，驼背，脖子很酸就是感觉早上起来就脖子那里和肩膀真的想被人打了一段的感觉

作者: 啊呜真的吗 时间: 2023-8-9 15:41
扎针，上电针，一模一样的位置，扎了两次好多了

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