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标题: 戒糖真的能瘦吗？我朋友戒了一周就瘦了4斤了！ [打印本页]

作者: 草莓多多益善 时间: 2022-4-27 16:33
标题: 戒糖真的能瘦吗？我朋友戒了一周就瘦了4斤了！
减肥减肥，人生永远的事业。
今天早上刷朋友圈，看到我朋友发了个体重记录图，说戒糖真的有效果。一个礼拜，从56.5瘦到了54.2斤，瘦了4斤啊！
效果真的这么好嘛？
圈里有没有人尝试过啊？
戒糖的话，就是不吃甜食吗？还是米饭也不吃？

作者: 嘉兴么么 时间: 2022-4-27 16:35
瘦不瘦不知道，但是不吃甜食对女孩子的皮肤真的很友好！！！

作者: 来的来去的去 时间: 2022-4-27 17:19
油腻的少吃，不用刻意减肥

作者: 扫把老 时间: 2022-4-27 17:27
是的，少糖会有一定效果。而且也对身体好

作者: 莫默 时间: 2022-4-27 17:31
这个是应人而异的

作者: 胡大爷、、、 时间: 2022-4-27 18:13
记住一句话，要胖的人喝水都能胖

作者: 叔叔山里人 时间: 2022-4-27 18:17
把你所有家产送给我你就瘦了

作者: 旧船票 时间: 2022-4-27 18:24
抗糖这种事情自己坚持就好，有成绩就分享好友。在公众场合说呢！那些卖奶茶的卖饮料的不恨你入骨啊！

作者: ★冬燕★ 时间: 2022-4-27 20:12
答案呢，究竟能样才算戒糖，可是不开心了怎么办

作者: 邹邹zz 时间: 2022-4-27 20:17
有点儿不相信，平时有吃那么多糖吗

作者: 金恬 时间: 2022-4-27 20:30
不太可能

作者: t天天向上 时间: 2022-4-27 20:33
看人的

作者: 俞荣萍 时间: 2022-4-27 21:34
吃素

作者: 鑫翠 时间: 2022-4-27 21:36
不绝对

作者: yInMIngfen 时间: 2022-4-27 21:50
不知道，我超级喜欢吃糖，但是我遗传我爸爸的肤色，皮肤很好

作者: yInMIngfen 时间: 2022-4-27 21:52
我吃糖也不胖，厂里同事不吃糖天天在说，又长胖了

作者: 丁丁杨98053 时间: 2022-4-27 21:58
不吃主食吧

作者: 一一0911 时间: 2022-4-27 22:09
那么厉害

作者: 一一0911 时间: 2022-4-27 22:09
我不行的

作者: ruu 时间: 2022-4-27 22:57
不清楚

作者: 劫这些年来 时间: 2022-4-27 23:51
不完全是这样凡事不能过

作者: spiderman_128 时间: 2022-4-28 08:36
少吃多动就能减肥

作者: 南湖老妖 时间: 2022-4-28 08:49
控糖确实能瘦的。

作者: 欣雨 时间: 2022-4-28 09:57
不一定的，不吃糖的也胖

作者: Nicole琴子 时间: 2022-4-28 10:10
抗糖戒糖

作者: 飞天小女警 时间: 2022-4-28 10:26
可以的

作者: 飞天小女警 时间: 2022-4-28 10:26
晚上不要吃饭，早上中午吃，不要吃糖分高的

作者: 飞天小女警 时间: 2022-4-28 10:26
但是你消化吸收好的话，吃啥都胖

作者: 飞天小女警 时间: 2022-4-28 10:26
有些人容易瘦，就是肠胃不好，吸收差

作者: 飞天小女警 时间: 2022-4-28 10:27
所以减肥，也要看体质的

作者: 金恬 时间: 2022-4-28 13:31
不太可能

作者: 1825837489 时间: 2022-4-29 18:34
偏甜食又不爱运动的人容易胖

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