朋友最近向我吐槽，痛苦地表达了自己的状况：他对工作质量要求高，经常加班工作，却被其他同事私下里传言是爱出风头。
最为关键的是，上级领导并不会因为自己的突出工作有一句表扬，更不会对其他表现糟糕的同事提出批评或要求。
所以他成了最不合群的人，很多工作上的需要衔接的事情被排斥，难以得到支持。
所以他该怎么办？